Et Elle me mit au défi

Par elle, je parle de la Vie.

Pourquoi? Parce que malgré mes efforts, cette semaine c'est un plus qui s'est affiché sur la balance. Pas de beaucoup, mais suffisant pour me déstabiliser.

11 septembre 2016

J'aurais pu ne pas faire d'entrée à mon journal concernant cette augmentation de 1,8 lbs et juste sauter une semaine en donnant l'excuse plate "J'avais pas le temps". Mais, non. Je me revois ces dernières années entreprendre de me remettre en forme et abandonné rapidement après de petits obstacles comme celui-ci.

Étonnamment, quand j'ai vue les chiffres, j'avais encore plus envie de bouger et ça m'a rendue fière. Parce qu'au même moment je réalisais que j'avais vraiment changé ma façon de voir les choses.

C'est ok de ne pas perdre du poids rapidement, de prendre son temps parce que je suis en train de changer cinq années de mauvaises habitudes. Maintenant que l'activité physique fait partie de ma routine, je vais me concentrer sur mon alimentation et vous donnerez mes trucs... de la part d'une jeune femme qui travail 40 heures par semaine et qui étudie simultanément du lundi au jeudi de 18h à 22h.

Pas évident. C'est juste un autre défi à relever!