Garder mon objectif bien en vue!

Je l'ai vu sur Pinterest. Et j'ai décidé de l'adapter à ma perte de poids. Un beau grand carton avec toutes mes livres à perdre! Donc, ce matin, j'ai fait du bricolage et ça ne s'est pas fait en quelques minutes... je crois avoir passer au minimum une heure dessus! Mais ça en a valu la peine.

Parce que ce n'était pas qu'un carton. J'ai découpé chaque carré, un par livre à perdre, 70 au total. Ensuite j'ai écrit sur ces petits bouts de feuilles les numéros qui vont changer ma vie. Et encore ensuite, je les ai collé sur mon beau grand carton, mesurant et alignant chacun d'entre eux, me laissant le temps de réfléchir à ce que je m'apprêtais à faire.

" Ce qu'il y a de merveilleux avec ce carton, c'est qu'il est long à construire. Comme ce que je m'apprête à entreprendre. " Me suis-je dit pendant sa confection. C'est un travail long et ardu qui se montre devant moi, parce que je n'ai pas envie de mourir d'une crise cardiaque à 40 ans ou de développer un diabète parce que je me nourris mal.

Inconsciemment, c'est avec un sourire aux lèvres que je l'ai punaisé au mur. Sur celui direct en face de ma chambre. C'est ma façon de garder mon objectif en vue. Dans ma face, à tous les matins. Pour couronner le tout, afin de marquer en bonne et due forme mon aventure, je prends ma balance et monte dessus. C'est là que s'affiche les chiffres 201,7 lbs.

Ce matin, je disais à ma mère que je me sentais lousse dans mes jeans, que c'était impossible qu'avec 4 km de marche ça est changé quelque chose... ben maudit, depuis mon dernier billet dans lequel je vous annonçait peser 204,4 lbs, j'en ai perdu 2,7. Heille! C'est presque trois livres de beurre!! (Je suis visuelle, pardonnez moi ahah!)

Ah pis, by the way: dernièrement j'ai vue passer la consommation d'eau de 2 à 3 litres par jour pour être en santé. J'ai posé la question à mon médecin de famille. Si nous buvons 1 litre d'eau par jour, nous sommes déjà au-dessus de la moyenne des gens. Mais comme notre corps est composé à 90% d'eau, moins on en boit, moins nos organes fonctionnent à leur plein régime. Rassurez-vous, deux petites bouteilles d'eau par jour et vous êtes en business!

Sur ce, bonne semaine tout le monde!